お客様相談室

どちらも体内でビタミンAとして働きます。

レバーやうなぎなどの動物性食品にはビタミンAとして含まれます。

ニンジン、モロヘイヤなどの植物性食品にはβ-カロテンとして含まれ、身体で足りない分だけ体内でビタミンAに変化します。