炊飯器で簡単!野菜飲料レシピBOOK
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ab14「毎日1杯の青汁」レシピ●作り方❶ボウルにAを入れてよく混ぜ、卵を割り入れて混ぜる。❷❶にホットケーキミックスを入れてダマなく混ぜ、 炊飯器に入れて(a)普通炊きにする。❸Bをよく混ぜ、つぶあんに加えてよく混ぜる。❹❷を半分の厚さに切り(b)、❸とお好みでホイップクリームを挟む。※竹串をさして生地がつく場合は生焼けです。生地を裏返し、再度加熱してください。●材料(8人分) 323kcal/8等分1カットホットケーキミックス卵つぶあんホイップクリーム200g2個200g適量粉末無糖の青汁に含まれている乳酸菌や酵素を活かすため、青汁は加熱せずに使用。牛乳毎日1杯の青汁(粉末無糖)しょうゆ 毎日1杯の青汁(粉末無糖)牛乳70ml1包小さじ1/21包大さじ1A B (粉末無糖)15分下ごしらえ普通炊き炊飯器でを使ったレシピ管理栄養士のPOINT青汁で和スイーツ!グリーンジャンボどら焼き

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