鶏肉炒めをアレンジ❶ 切り餅は1個を4等分に切る。 鶏もも肉の照り焼きはひと口大に切る。❷ フライパンにサラダ油を熱して カット野菜を炒め（a）、 しんなりしてきたら①を加えて炒める。❸ 合わせたAを入れてひと混ぜし、 チーズをかける（b）。アルミホイルをかけ チーズが溶けるまで蒸し煮する。※お好みでコチュジャンを加えてもよい。作り方ba焼肉のたれが「1日分の野菜」でマイルドな味に！チーズベジダッカルビ材料（2人分） 624kcal／1人分切り餅サラダ油カット野菜（炒め物ミックス）鶏もも肉の照り焼き（市販） 1日分の野菜 焼肉のたれピザ用チーズ3個小さじ11袋（230g）200g50ml大さじ370gA 疲れをいやす夕食をバランスUP!15分調理主食鶏肉炒め+ごはん五大栄養素が一皿に含まれ、おかずにもビールのおともにも合います。餅入りなのでごはんなしでもOK。管理栄養士のPOINT！を使ってチーズベジダッカルビ副菜いつもの食事主菜・乳類夕食バランスUPレシピ※上記グラフは、P.4食事バランスグラフの数値を基準として作成しています。※あくまで野菜飲料として補いますので、野菜自体も取りましょう。18MOVIE
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