「テアニン」とは何ですか?
「テアニン」はお茶に含まれるアミノ酸の一種です。アミノ酸はお茶の旨みに寄与する成分で、お茶に含まれるアミノ酸の半分以上が「テアニン」です。特に一番茶、玉露、抹茶などに多く含まれます。
詳しくは、お茶百科「お茶の成分と健康性」をご覧ください。
https://www.ocha.tv/components_and_health/
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