レシピ集
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1日分の野菜チーズグラタン
調理時間・栄養価
- 栄養価（1人あたり）
-
エネルギー - 塩分 - たんぱく質 - 脂質 - 炭水化物 -
材料（2人分）
| 「1日分の野菜」 | 200ml |
|---|---|
| 固形ブイヨン | 1/2個 |
| こしょう | 少量 |
| フランスパン | 2切れ |
| ガーリックパウダー | 少量 |
| オリーブオイル | 小さじ2 |
| ピザ用チーズ | 30g |
| パセリのみじん切り | 少量 |
作り方
- 鍋に1日分の野菜と固形ブイヨンを入れて沸かし、こしょうで味を調える。
- フランスパンにガーリックパウダーとオリーブオイルを振り、トーストする。
- 器に“01”を入れて上からチーズを散らす。 オーブントースターで5～6分焼き、パセリのみじん切りを散らす。
