レシピ集
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お茶と秋鮭・きのこのチャンチャン焼き風
秋鮭を茶葉と一緒にチャンチャン焼き風に仕上げれば、旬の食材がさらにおいしくいただけます。
調理時間・栄養価
- 調理時間
- 20分
- 栄養価(1人あたり)
-
エネルギー 281kcal 塩分 2.3g たんぱく質 22.4g 脂質 15.9g 炭水化物 11.1g
使用している商品
材料(4人分)
| 生鮭 | 4切れ |
|---|---|
| しめじ | 100g |
| エリンギ | 100g |
| 玉ねぎ | 100g |
| 茶葉 | 10g |
| ししとう | 8本 |
| 【 タレ 】 | |
| - マヨネーズ | 大さじ5 |
| - 酒 | 大さじ3 |
| - みそ | 60g |



































