きのこたっぷりのお茶風味ペンネ

きのこたっぷりのお茶風味ペンネ

ジェノベーゼのバジルを茶葉に代えて、さっぱりとお茶風味に仕上げました。
茶葉の風味とこんぶ茶の旨味で、ソースにチーズや油脂が入らなくても、おいしく仕上げられます。

調理時間・栄養価

調理時間
20分
栄養価(1人あたり)
エネルギー 582kcal
塩分 2.1g
たんぱく質 17.9g
脂質 29.4g
炭水化物 64.5g

材料(2人分)

「こんぶ茶」 大さじ1
茶葉 大さじ2
水 大さじ2(茶葉用)
ペンネパスタ 140g
エリンギ 2本(100g)
しめじ 50g
玉ねぎ 60g
ベーコン 40g
にんにく 1片
オリーブ油 大さじ2
塩、こしょう 少々
松の実 20g

作り方

  1. たっぷりの湯に塩を入れ、ペンネを表示通りに茹でる。(約13分)
  2. 松の実はすって、分量の水でしめらせた茶葉、こんぶ茶を入れてあえる。
  3. フライパンにオリーブ油、にんにくのみじん切りを入れて火にかけ、1cm幅に切ったベーコン、玉ねぎの薄切り、根元を切り落として小房に分けたしめじ、3cmの短冊切りにしたエリンギを入れて炒める。
  4. “03”がしんなりしたら、“02”、“01”の順で加えてよく炒め合わせ、塩、こしょうで味をととのえる。