レシピ集
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カテキン茶漬け
カテキンたっぷり、30秒で作れる簡単・手軽なカテキン茶漬け。
調理時間・栄養価
- 栄養価（1人あたり）
-
エネルギー - 塩分 - たんぱく質 - 脂質 - 炭水化物 -
使用している商品
材料
| 「まるごと茶カテキン」 | 小さじ1/2 |
|---|---|
| ご飯 | 1膳分 |
| 熱湯 | 150cc |
| 塩昆布、梅干などお好みで | 適量 |
作り方
- お茶碗にご飯をよそう。
- 「まるごと茶カテキン」をご飯にふりかけ、熱湯を注ぐ。
- トッピングに塩昆布や梅干を添える。
*炊きたてのご飯に「まるごと茶カテキン」と塩を適量混ぜ、おにぎりとしてもお召し上がりいただけます。
